Pumpa-tallrikar blir alltmer populära och jag vill dela med mig hur man lagar pumpa gröt med mjölk, enkelt och gott. Pumpa gröt med ris, en enkel maträtt, mycket hälsosam, det är glatt att äta, inte bara barn utan även vuxna.
Varianter av pumpa gröt recept är bra. här kan du slå på fantasin och förbereda de mest utsökta spannmålen. Många spannmål är lämpliga för matlagning:
- Figur
- Hirs
- Vete groats
- korn
- Corn
Du kan laga pumpa gröt utan grits alls, det finns pumpa gröt recept för mjölk, vatten, med russin, nötter, kanderade frukter. Du kan också lägga till honung istället för socker eller sylt. Min son, när han var liten, var väldigt förtjust i pumpa gröt med tillsats av päron i socker.
Som du kan se är alternativen många. Nu lagar några värdinnor gröt i, vi kommer att göra utan det, för inte alla använder det. Och den läckra pumpa gröt med mjölk kokades i en kruka i en rysk ugn. Jag hade nöjet att försöka en mormor. Men dagens recept är också bra, bra för att det är det enklaste och kan tas som en grund.
Pumpa gröt med ris, recept från foto
Jag glömde helt och hållet att säga att pumpa muskosorter är perfekta för pumpa flingor, så här ser det ut.
Förutom användbar fiber och vitaminer finns det mycket socker och karoten, därför är köttet söt och ljus orange i färg. Du kan inte lägga socker till gröt från en sådan pumpa och det ser väldigt fint ut. I Ukraina kallas dessa pumpor "kashniks". Det finns mycket massa i denna pumpa, fröna är i ett förlängt slut och de är få.
Vi behöver:
Pumpa (massa) - 500 gram
Figur 1/3 kopp
1/4 kopp mjölk
Salt och socker till smak
Smör - 50 gram
Hur man lagar pumpa gröt med mjölk:
Pumpasmassa skärs i kuber, så liten som möjligt, lägg i en kastrull, tillsätt vatten och placera på en spis på en stark eld. Koka under locket, 7 minuter räcker för att pumpa talas mjuk. Överskott av vatten måste dräneras, vi behöver inte det.
Nu måste mjuka bitar pumpa knäda med en gaffel.
Vi lägger till tvättat ris, jag använder rundkorn, det visar sig alltid smuligt.
Blanda risgryn med pumpa, tillsätt mjölk, tillsätt salt och tillsätt socker till smak. I allmänhet kan socker läggas till i slutet av tillagningen, då bestämmer du exakt om du behöver det eller inte.
Lägg nu gröt på elden och koka, rör om och om, tills riset är kokt helt.
Efter ca en halvtimme är pumpa gröt med ris redo, doftande, välsmakande, vacker. Det återstår att sätta en bit smör och servera.
Hur användbar pumpa gröt
Denna maträtt kan kallas en diet, eftersom det är lågt kaloriinnehåll. Pumpa kan ges till barn upp till ett år, det orsakar inte allergier, dessutom kommer det att förbättra smaken av den lilla mannen.
Pumpa gröt i mjölk - en källa av kalcium, vilket är bara bra för personer med hjärtsjukdom. Det är också användbart för hjärt- och nervsystemet. Pumpa dietfibrer hjälper till att rengöra tarmarna, förbättra prestige.
Ät pumpa gröt till frukost, få styrka, föryngra, förbättra ditt humör, bara njut av den läckra grönsaken blöta i solen.
Hur man lagar pumpa gröt i mjölk, video recept
