Pomegranate Smoothie

Granatäpple kallas ofta kunglig frukt. Detta är inte bara kopplat till formen av frukten, som kronas med en "krona" utan också till nytta av denna unika produkt. Det rekommenderas ofta för anemi, det hjälper till att motstå förkylning, laddar kroppen med energi. Den rika färgen och smaken av sina bär gör den till en riktig favorit av äkta gourm och anhängare av hälsosam näring. Pomegranate Smoothies - en tjock cocktail som har en aptitretande färg, förförisk doft och en unik smak. Det släcker inte bara törst utan ger också kraft, stärker immunsystemet, ökar kroppens totala tonen.

Matlagningsegenskaper

För att göra en smoothie med granatäpple visade sig vara inte bara läckra, men också användbart, du behöver veta och ta hänsyn till några punkter.

Från granatäpplejuice är smoothiesna mer vätskeformiga och har en jämn konsistens; från marken granatäpplefrön, som är malda tillsammans med stenarna, blir det tjockare och lite grovare i smak. Närvaron av granatäpplekorn i cocktailens sammansättning lägger till unika anteckningar till den. Var inte rädd för att använda granatäpplekorn med gropar för att göra en drink - de males i en blandare på 20-30 sekunder i en sådan utsträckning att den beredda massan blir lik juice med massa. Granatäpplen frön själva är användbara, de innehåller mycket E-vitamin och andra värdefulla element.
Granatäpple är en ganska sur frukt, smoothie är smaklig om den innehåller söta frukter och bär. Många sörjer granatäpplen smoothie med smält honung, sirap, socker eller kalorier sötningsmedel.
Pomegranate smoothies ska inte ätas på tom mage, för att inte orsaka problem med magehälsan. Men för att slutföra sin frukost kommer det att vara en bra idé - det kommer att ge energi åt dig länge. Det är också inte förbjudet att ersätta granatäpplen smoothie mellanmål. Denna cocktail är inte för hög i kalorier, men har många användbara egenskaper. Dess införlivande i kosten kommer att göra bantning enklare både psykologiskt och fysiskt.
Om du vill ha en smoothie som hjälper dig att gå ner i vikt, lägg inte till kalorimatar till den, använd den i mått och försök alltid att begränsa dig till en del av drycken. Om du inte dricker en cocktail, men äter med skedar, kommer mättnad att komma snabbare.

Vid servering kan en granatäpple smoothie dekoreras med granatäpplekorn, placerad på toppen eller med frost från pulveriserat socker, applicerat på glasets kant.

Pomegranate och Banana Smoothies

ingredienser:

granatäpplekorn - 50 g;
granatäpple juice - 100 ml;
bananmassa - 150 g;
honung - 20-40 ml;
osötad yoghurt - 100 ml;
krossad is - efter smak.

Metod för framställning:

Separata korn från granatäpplen. För att förhindra att saften sprutar kan du skala frukten genom att placera den i en skål med vatten.
Samla kornet, lägg åt rätt mängd för en smoothie. Den återstående platsen viks i flera lager av cheesecloth, pressa juice genom den. Mät ut 100 ml.
Sätt granatäpplkornen med saften i mixerskålen och sätt på enheten i en minut. Den här tiden är mer än tillräckligt för att granatäpplen fröskalas helt.
Skal bananerna, skär deras massa i kuber, sätt dem till granaten.
Smält honungen i flytande tillstånd, häll fruktblandningen till den.
Lägg till yoghurt.
Slå på mixern i ungefär en minut.
Lägg till krossad is. Testa cocktailen igen.

Det återstår att hälla cocktailen i glasögon och dekorera med granatäpplekorn. En granatäpple smoothie serveras med ett brett rör så att dess massa inte täpps upp.