Sweet Cherry Smoothie

Körsbär ripen en av de första bland bären, och de är glada att äta den färska, brukade göra efterrätter. Läckra och friska är en smoothie gjord av körsbär. Den behåller alla de värdefulla egenskaperna hos den här bären, stärker immunsystemet, förbättrar arbetet med urogenitala, kardiovaskulära och matsmältningssystem. Dessa tjocka cocktails släcker inte bara törst utan också hunger, så att de kan ersätta snacks. Deras smak och arom kommer knappast att lämna någon likgiltig.

Matlagningsegenskaper

Även en oerfaren kock kan göra en läcker körsbärsmoothie, men kunskap om några få sminkar kommer att vara till nytta.

• I körsbäret kan vara insekter, som inte alltid är möjliga att upptäcka, inspekterar bären. Att blöta bären i lätt saltat vatten hjälper till att bli av med dem. Efter 20-30 minuter räcker det med att avlägsna maskar som flyter till ytan, skölja bären väl för att tvätta saltlösningen och torka den, spridda på en handduk.
• Benkörsbär måste avlägsnas innan du gör en smoothie. Detta kan göras med en stift eller en speciell enhet.
• Cherry smoothies kan kompletteras med andra bär och frukter, mjölk, yoghurt, grädde, glass, men du måste förstå att inte alla är kostsamma. Om du använder en smoothie för viktminskning, vägra att inkludera högkaloriprodukter i cocktailen. Om så behövs sötas du med socker med socker, ersätter honung eller sötningsmedel med lågt kaloriinnehåll.
• För att få känslan av mättnad när du äter en smoothie kom hellre, drick inte det, men äta med små skedar.

Sweet cherry smoothie recept är varierade. För vissa, få en dietcocktail, för andra - unika efterrätter. Du kan dekorera drycken när du serverar med färska bär.

Söt körsbärsmoothie med banan

ingredienser:

• pitted söt körsbär - 100 g;
• kockost - 50 g;
• banan - 100 g;
• vatten eller icke-fet mjölk - 50 ml;
• körsbärsrör eller körsbärsjuice - 100 ml;
• socker eller honung (valfritt) - för att smaka;
• mynt - 1 kvist.

Metod för framställning:

• Gå igenom körsbärsträdet genom att ta bort kvistarna.
• Tvätta bäret, ge det tid att torka.
• Ta bort benet från bäret. Massa i en mixerskål.
• Skala en banan, skuren i små bitar av godtycklig form, sätt på körsbäret.
• Om du planerar att sötna en cocktail med socker, gör den till pulver med en kaffekvarn. Honung före användning smälta till flytande tillstånd. Lägg till söt produkt till söt körsbär och banan.
• Sätt osten till andra produkter. Tillsätt vatten eller mjölk.
• Slå på enheten och vrid innehållet till en homogen massa.
• Häll i den kylda bärsaften, slå igen i 10-15 sekunder.

Servera smoothie smoothie med en kvist mint. Drycken är väldigt uppfriskande och uppfyller hungern. De kan helt och hållet ersätta inte bara snacks men också en av huvudmåltiderna.

Söta körsbärsmoothies med havregryn

ingredienser:

• söt körsbär (utan sten) - 100 g;
• mjölk - 150 ml;
• snabb havregryn - 20 g;
• honung - 5 ml;
• kanel - en nypa.

Metod för framställning:

• Körsbär, som har rört och tvättat, fritt från stenar, sätter dem i en mixerbehållare.

Placera Hercules i en skål.

• Värm mjölken, fyll den med havregryn. Efter 10 minuter överför mjölken med havregryn till den söta körsbären.
• Häll smält honung över produkterna.
• Slå på mixern, vrid maten till en homogen massa.
• Häll smoothie i ett glas, strö med kanel.

Denna söta körsbärsmoothie är ett utmärkt alternativ till den traditionella frukosten.

Sweet Cherry and Strawberry Smoothie

ingredienser:

• söt körsbär (utan sten) - 165 g;
• jordgubbar - 150 g;
• mjölk - 0, 25 1;
• vanillin - 1 g;
• socker eller honung (valfritt) - för att smaka.

Metod för framställning:

• Plocka och tvätta jordgubbar och körsbär.
• Skala jordgubbarna från kavalerna, lägg dem i mixerskålen.
• Rengör den söta körsbären från benen, samtidigt som du tar bort kvistarna, lägg dem till jordgubbarna.
• Lägg till socker eller honung. Du kan göra utan sötning.
• Häll i 100 ml mjölk.
• Slå innehållet i mixerskålen.
• Tillsätt kvarvarande mjölk till bärmassan, vispa igen tills en homogen komposition erhålls.
• Lägg vanillin, slå i 10 sekunder.

Smoothies framställda enligt detta recept är en utsökt delikatess, som kommer att vara välkomnande för både vuxna och barn.

Söt körsbärsmoothie med glass

ingredienser:

• söt körsbär (utan sten) - 100 g;
• vaniljglass - 50 g;
• bärsirap - 20 ml;
• mjölk - 150 ml;
• mynt - för dekoration.

Sammansättning:

• Förbered bären genom att skölja och peeling dem. Du kan använda frusen bär. Det kan inte avfrostas till slutet.
• Sätt den beredda söta körsbären i mixerns skål, häll 50 ml kyld mjölk till den.
• När du har slagit på mixern, kapa bären till ett renande tillstånd.
• Lägg till glass, sirap och kvarvarande mjölk. Beat i 30 sekunder.
• Häll smoothie i ett glas, garnera med mintkvistar.

En smoothie gjord enligt detta recept är tjockare än en traditionell milkshake och är friskare eftersom en stor del av det är färska bär. En sådan delikatesse kan inte kallas diet, men barnen kommer definitivt att tycka om det.

Chocolate Cherry Smoothie

ingredienser:

• pitted söt körsbär - 150 g;
• osötad yoghurt - 100 ml;
• kakaopulver - 20 g;
• honung - 5 ml;
• kanel - en stor nypa;
• krossad is - efter smak.

Metod för framställning:

• Kakaoblanda med en liten mängd yoghurt för att få en uniform i färgmassa utan klumpar. Tillsätt kvarvarande yoghurt, vispa.
• Rengör de söta körsbären.
• Vik bären i skålen för att slå, häll honungen med smält honung, tillsätt yoghuren blandad med kakao.
• Krossa bären med en mixer medan du blandar den med andra ingredienser.
• Lägg till krossad is, smörj smoothie i 10-15 sekunder.

När du serverar choklad smoothie till bordet, strö den med mark kanel.

Söt körsbärsmoothie har en trevlig uppfriskande smak som nästan alla gillar. Cocktailrecept varierar, och alla kan hitta ett alternativ att smaka.