Frukostsmörgåsar eller äggröra är välsmakande, men hur mycket kan du? När denna mat är tråkig vill jag prova något nytt, intressant men enkelt och snabbt.
När allt kommer omkring har inte varje person en önskan att gå upp en timme tidigare och ge värdefulla morgontimmar till köket. Av denna anledning samlas här snabba recept utmärkt frukost.
Snabb frukost - Allmänna matlagningsprinciper
Oftast tillagas frukosträtter i en stekpanna eller utan värmebehandling, men det finns recept som värms upp i ugnen. I så fall måste det sättas på omedelbart för att inte slösa tid. Det finns också några intressanta idéer för en mikrovågsugn, som i många fall kan ersätta ugnen.
Vad gör frukostar:
• ägg;
• Mejeriprodukter av olika slag;
• grönsaker och frukt;
• färdig bakning, platta kakor, flingor.
Till dessa produkter kan du lägga till olika kryddor, kryddor, kakao, socker eller honung, gröna, allt beror på receptet och önskad smak. Det finns inget behov av att skapa frukost för framtiden, eftersom de flesta inte lagras, och några är bara goda.
Snabb frukost: Pitaostrecept
Recept för en snabb frukost för älskare av pajer, pannkakor, pannkakor, vilket tar mycket tid. Skålen är baserad på tunn armenisk lavash, vilket minskar tillagningstiden till 10 minuter. Eftersom storleken på pita kan vara helt annorlunda är numret inte angivet.
Ingredienser
• 150 gram ost;
• 0,5 bollar dill;
• peppar;
• 2-3 Art. l. olja;
• pitabrödor.
Beredningsförfarande 1. Skaka osten, blanda med den hackade dillen, behöver inte lägga till något för dem.
2. Skär pitabröd i kvadrater. Storleken handlar om vanlig pannkaka, men formen är annorlunda. Snyggt pita bröd med köks sax. Gör 4 stycken.
3. För varje pita sätta påfyllningen och rulla som fylld pannkaka.
4. Förvärm pannan med smör, lägg ut rullad pita med ost. Var noga med att sätta ner sömmen. Smaka från den här sidan ett ögonblick.
5. Vänd om, stek lite från andra sidan och du är klar! Om du inte gillar användningen av olja kan du steka i en torr stekpanna.
Snabb frukost: ett recept a la bakat äpple
Bakade äpplen - välsmakande, hälsosam, billig. Men vanligtvis tar de lång tid att förbereda sig. Här är ett snabbt recept på en mikrovågsugn. Du kan laga bara äpplen, men för en ständig frukost läggs kockost.
Ingredienser
• 2 äpplen;
• 100 gram stallost;
• 2 tsk. socker;
• 0,3 tsk. kanel.
Beredningsförfarande
1. Mala osteman med socker och kanel. Fettkärl godtycklig. Du kan ersätta socker med honung, tillsätt russin eller nötter. I allmänhet fyller du efter din smak.
2. För varje äpple måste du klippa stubben med frön, men det är viktigt att inte genomborra motsatt sida. Det borde göra en fruktkopp.
3. Fyll hålen med kokt keso. Vi byter frukt på en tallrik. Om äpplen inte är så stabil kan du skicka dem till en silikonmögel eller andra rätter med kvarhållande sidor.
4. Sätt frukost i mikrovågsugnen, laga exakt 2,5 minuter.
5. Öppna dörren och rör försiktigt på äpplet. Om det är tufft, värma sedan vidare. Den exakta beredningstiden beror på storlek, mognadsgrad, sort. Så snart äpplet är mjukt är frukost redo!
Snabb frukost: ett recept på de läckra smörgåsarna
Du kan bara hugga osten med korv för att sätta på brödet, men det är bättre att göra annorlunda. Varianter av läckra och saftiga varma smörgåsar som kan tillverkas i mikrovågsugnen eller i ugnen beror helt på ledig tid. Men aktiv matlagning tar inte mer än fem minuter.
Ingredienser
• bröd eller bröd;
• 120 gram korv;
• 120 gram ost;
• 1 tomat;
• 3-4 sprigs dill;
• Ketchup, senap valfritt.
Beredningsförfarande
1. Skär korven i små kuber och hugga också upp osten. Du kan använda en stor rivare. Lägg allt i en skål. Om korven kokas eller ersättas med korv kan de också riven, det kommer att visa sig mycket snabbt.
2. Skär tomaten i små kuber, lägg till korven med ost. Det smälter också dill, rör om.
3. Sätt skivor bröd på en tallrik om smörgåsarna är bakade i en mikrovågsugn. Eller sprida ut på en bakplåt.
4. Smörj dem eventuellt med ketchup, senap, men det är inte nödvändigt.
5. Sprid den kokta blandningen med ost.
6. Baka i ugnen i ungefär tio minuter. Antingen varma i mikrovågsugnen i ca två minuter.
Snabb frukost: ett recept på ett mussel med stekt ost med spannmål
Höstost är en idealisk produkt för enkla och snabba frukostar, och här är ett recept på hur man gör det gott och intressant. Dessutom behöver du cornflakes, du kan ta i form av ballonger eller asterisker.
Ingredienser
• 200 gram stallost;
• 100 gram gräddfil eller yoghurt (kefir, ryazhenka);
• 1 tsk. socker;
• 1 nypa vanilj;
• 3 msk. l. flingor;
• bär och frukt efter vilja
Beredningsförfarande
1. Sätt kockost i en skål, tillsätt någon jäst mjölkprodukt eller mjölk, kasta socker med vanilj. Du kan lägga till mer socker, allt beror på smaken, men flingorna innehåller också den, särskilt glaserade, det bör tas med i beräkningen. 2. Blanda stugaostblandningen med en mixer tills den är mjuk och slät, i utseende bör den likna luftkräm.
3. Lägg till flingor eller bollar, rör om.
4. Dela ostmirakelet i två delar. Om så önskas, dekorera med bär eller frukt, strö med riven choklad eller kokosflingor.
Snabb frukost: ett recept på ägg i en tomat
Regelbundna äggröra är för enkla och trita. Men det kan kokas i en tomat. Recept för en snabb frukost med original servering. Det är lämpligt att använda tomater av ungefär samma storlek.
Ingredienser
• 2 tomater;
• 2 ägg;
• salt, peppar efter smak.
Beredningsförfarande
1. I tvättade tomater skär 0,5 cm vid fästpunkten med en stam. Ta försiktigt bort massan med en sked med fröna för att göra en kopp.
2. Stänk varje tomat på insidan med lite krydda så att det inte blir smaklöst.
3. Smash ett ägg i kokta koppar tomater.
4. Salta ägget på toppen, du kan peppar.
5. Sätt i en förvärmd till 220 graders ugn i tio minuter.
Snabb frukost: pizza recept på rund pita
Alternativ lat pizza, som är perfekt för frukost. Som grund kommer en platt tårta eller färsk pita att användas. Om det inte finns något så här kan du skära en bröd i två delar.
Ingredienser
• 1 tortilla;
• 140 g korv
• 120 gram ost;
• 1 gurka (saltad);
• 3 msk. l. ketchup;
• 10 oliver.
Beredningsförfarande
1. Skär kakan i två delar, varje utsmält med ketchup. Du kan istället använda senap eller någon tomatsås som finns i kylskåpet.
2. Skär gurkorna och korven, sprid över de smorda ketchuppelletsna. Tillsätt oliver, skär i halva eller cirklar, som du vill. 3. Granna stor ost, dryppa pizza på toppen.
4. Baka i 220 grader i ugnen. Om du inte har tid att värma det, värms växelvis i en mikrovågsugn i 3-4 minuter, du måste smälta osten väl.
Snabb frukost: Recept på stallostspridning
Denna spridning kan användas på bröd, rostat bröd, saker pannkakor, tomater, paprikor. Recept för alla tillfällen. Höstost kan ta någon. Om produkten är ganska torr, öka då mängden gräddfil. Om osten är svag kan du inte lägga till den alls.
Ingredienser
• 200 g stallost;
• 60 g sur grädde;
• 0,5 bollar dill;
• salt, peppar;
• nötter, gurka, vitlök mm efter önskemål.
Beredningsförfarande
1. Lägg kockost med gräddfil i en skål eller i en mixerkopp, tillsätt salt, peppar och pisk. Om du inte behöver gå någonstans på morgonen kan du omedelbart kasta en vitlöksklyfta, döda samtidigt.
2. Skär färskt dillkvistar, tillsätt och rör om. Namazka redo!
3. Du kan lägga gurka, hackade nötter och bulgarsk peppar till sådana sprider.
Snabb frukost: ett recept från gårdagens pasta
Igår var det pasta? Idag kan man göra en underbar frukost. Det enklaste alternativet är att steka i en panna med ett ägg. Det mest utsökta alternativet är att göra en sådan gryta. Slå på ugnen strax vid 200, låt den värma upp.
Ingredienser
• 200 g kokt pasta;
• 150 g stallost;
• 3 ägg;
• 2 msk. l. socker;
• 2 msk. l. ströbröd;
• 2 msk. l. gräddfil
• 20 g olja.
Beredningsförfarande
1. Slå ägg med socker, tillsätt kockost till dem, smutsa försiktigt och häll i kokt pasta. Rör omedelbart, lägg åt sidan. Eventuellt kan du lägga till skivad äpple, tvättade russin eller andra torkade frukter. 2. Skaka någon form med smör, strö med croutoner och sätt den färdiga pastaen.
3. Topp med ett tunt skikt gräddfil eller grädde.
4. Baka i 15-20 minuter.
5. Avlägsna från ugnen, kyla något, använd hett. Du kan hälla gräddfil, kondenserad mjölk, sylt.
Snabb frukost - Tips och triks
• Blender, matberedare, olika knivar och rivare kommer att vara bra hjälpare vid framställning av snabbmat. Med dem rengöring kommer skärning och slipning att ta några minuter.
• Vitsocker kan ersättas med honung eller brunt socker. Dessa produkter är mer användbara, men endast i kalla frukostar. Efter förvärmning och bakning förångas de flesta vitaminerna bara. Kanske borde du inte översätta dyra produkter?
• Ingen ketchup? Du kan använda andra tomatsåsar. Den vanliga pastaen passar också, men den måste vara lite utspädd med vatten, kryddat med kryddor, salt och gröna.
