Bulk Apple

Hippokrates uppskattade högt de äldsta egenskaperna hos äpplen och uppmanade dem att äta under behandling av tarmar, hjärtan och njurarna. Jag tror inte att min mormor läste Hippocrates verk, men när jag var på ett landsbygds sjukhus med hjärtinfarkt gav den gamla kvinnan mig ett kilo lycka - äpplen på vintern, som jag aldrig hade ätit på den tiden. Kanske har Herren rekommenderat henne att jag behövde dem. Och jag kommer fortfarande ihåg smaken och lukten av dessa äpplen.

Vetenskapliga studier visar att äpplen tar bort överskott av salt och vatten från kroppen, vilket minskar blodtrycket. Så det är bra för människor med detta problem att äta ett söt och surt äpple varje morgon. Två sådana saftiga frukter dagligen - utmärkt förebyggande av ateroskleros och hjärtinfarkt: pektinet i dessa mirakelfrukter minskar kolesterolnivån.

Om du har problem med att sova, äta söta och sura äpplen för natten. De kokas och i levern och i osten har det höga innehåll av mineralsalter, så de är användbara för reumatism, njure och leversjukdomar samt hudsjukdomar. Ett äpple som ätit före middagen hjälper till att rensa tarmarna.

Det är också användbart att ordna äppleavladdningsdagar - det finns bara äpplen (ca 1, 5 kg) och dricker färska juicer och äppeldekok. Men det är inte nödvändigt att helt ersätta vatten bara med juice och kompott. Det är dags att dricka ca en liter mineralvatten eller vanligt vatten av god kvalitet. För fasta dagar, och i synnerhet äpplediet, bör du välja frukt söt och sur, inte surt. För att du, med hjälp av sura äpplen i stora mängder, förutom en lång tid kan "äta" dig själv mycket hälsoproblem. Det är den ordspråkliga visdomen "allt är bra i mått" i frågor om läkning med äpplen är mer än lämpligt.

Och jag råder dig att lyssna på råd från ledande nutritionists: frukter till frukost! Jag har en stor del bakade äpplen i äppleperioden och en timme senare - ört eller grönt te med honung eller sylt (sylt, sylt etc.) gjord av äpplen.

Och slutligen - recept multivitamin kryddor med äpplen.

Ta 1 kg salladpeppar och tomater, 0,5 kg äpplen, 200 g morötter och, om så önskas, en liten biff med bitter peppar. Allt rent, tvätta, slipa i köttkvarn, tillsätt lite salt. Sätt den beredda massan på elden och låt sjuda i 15 minuter. Lägg sedan till 2-3 matskedar av någon vinäger och 200 g vitlök - helst malet, blanda, sätt i sterila burkar, häll en matsked vegetabilisk olja på toppen och stäng med ett plastlock. Du kan rulla upp den heta massan utan vegetabilisk olja, linda den i en "päls" och låt den svalna helt. Så det kommer att lagras längre.

Välsigna dig